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1、奶、大豆及坚果类食物：平均每天有2种，每周5种以上。奶蛋类是优质蛋白质和钙的最佳来源，优质蛋白质是维持生长发育和健康体质的重要营养物质。学龄前儿童每日需摄入奶类300～500毫升或相当量的奶制品，可选择液态奶、酸奶、奶酪等无添加糖的奶制品；每日一个鸡蛋，最好选择水煮蛋或蒸蛋。2-5岁儿童新陈代谢旺盛、活动量大、出汗多，需要及时补充水分，每天饮水量需600～800毫升。2、比赛举办地阳澄湖半岛作为首批国家级旅游度假区，拥有得天独厚的自然环境优势，这里三面环水，植被覆盖率高达80%以上。在绿意盎然的初夏美景中，“巴迪”组合们携手并进，共同完成泥潭、水坑、高墙、矮网和隧道等妙趣横生又充满挑战的障碍，所有障碍的设置既是对狗狗的考验，也是对选手的挑战，他们全程奋力拼搏，成为彼此的“最佳拍档”。3、人生哲学：肖龙女的哲学是“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，她们一边掌控事业，一边享受生活，越活越富有。4、5月19日，参加“机遇中国·品牌重庆”驻华使节重庆行活动的驻华使节参观大足石刻，沉浸式感受这一世界文化遗产的魅力。大足石刻位于重庆市大足区境内，以规模宏大、雕刻精美、题材多样、内涵丰富、保存完好等特点而闻名于世，从不同角度展现了唐、宋时期石窟艺术风格的发展与变迁。1999年，以宝顶山、北山、南山、石门山、石篆山“五山”为代表的大足石刻被联合国教科文组织列入世界遗产名录。如今，大足石刻被列为各级文物保护单位的石窟多达75处。在大足石刻球幕电影院，驻华使节一行体验了一场“穿越之旅”。该电影院利用实景拍摄、历史场景再现以及8K技术，淋漓尽致地展现了大足石刻的艺术魅力和文化内涵。漫步于大足石刻宝顶山景区，驻华使节被精美的石刻造像深深吸引。阿根廷、柬埔寨、尼泊尔、巴基斯坦、德国、塞尔维亚等多国驻华使节表示，大足石刻之美令人震撼，中国保护文化遗产的努力值得钦佩，希望同中国进一步深化文化遗产保护合作。5、据《2024淘天珠宝饰品春夏趋势报告》显示，新中式风潮下，“珍珠热”流量不减，青绿玉石作为腕间、发鬓的色彩点缀，逐步受到年轻人的欢迎。6、文明交流互鉴，是推动人类文明进步和世界和平发展的重要动力。博物馆，是增进文明交流互鉴的重要场所。7、活动现场，《文明旅游 宁海倡议》正式发布，呼吁广大市民游客、旅游企业携手共树新风、积极奉献、尊德守礼、规范经营、全民参与，共同成为文明旅游的传播者、服务者、践行者、推动者和守护者，共同为美好旅行生活增添光彩。
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石龙镇社区卫生服务中心主任黄文忠介绍，到今年第一季度，共有9465名高血压患者、3573名糖尿病患者接受慢病防治规范管理，就诊随访率为99%，控制达标率分别为82%、72%。“我们通过家庭医生与患者建立稳定的服务关系，制定个性化的治疗方案。”黄文忠说。
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《断金》在港演出一票难求、好评如潮，三人同台演绎，举手投足都是戏，嬉笑怒骂皆人生。随着场景一幕幕转换，一幅生动而深刻的老北京市井画卷徐徐呈于观众眼前：四合院里的家长里短，胡同里的车水马龙，满地人间烟火透着浓浓的人情味。
原来，梁茂华居住的一机小区是个老旧小区，小区路灯出现不同程度损坏，存在多处路灯不亮的问题，给居民夜间出行带来不便。珠泉街道政协工作联络组了解到小区居民反映的问题后，召集联络组政协委员现场调研，并开展协商议事活动共商解决办法。“从反映问题到协商解决，不到半个月，大家都很满意协商结果。”说起政协工作联络组的工作成效，梁茂华连连称赞。
越来越多的年轻人加入到弘扬中华优秀传统文化的队伍之中。李南轩 摄“向古老的文化敬首，露着赤裸半臂袖肘，砥砺琢磨的精神我们固有。”正如孙彦哲为八家将所写的歌词一般，越来越多的年轻人正加入到弘扬中华优秀传统文化、弘扬闽台同源特色“福”文化的队伍之中。
4.5月20日，在安徽淮南武王墩墓考古发掘现场，考古工作人员整理出土的文物和遗存。中新社记者 张强 摄
漂流大赛现场。柳青 摄、古龙峡国际漂流赛场由国际漂流专家按照赛道标准设计施工，全程6.1公里，落差达378米，最快时速72公里，其最大坡降为9.5%，曾多次承办国际自然水域漂流大赛。
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上述企业应当自本公告公布之日起15日内，按照相关法律法规办理缴款。 若逾期不履行本决定，不可靠实体清单工作机制将依法采取加处罚款等措施。中国驻拉脱维亚大使唐松根在活动上致辞说，拉脱维亚是中国旅游目的地国。拉脱维亚民众对去中国旅游的兴趣也越来越浓厚。期待旅游合作成为促进中拉文化经贸合作、增进两国民心相通的桥梁。哈加里称，军方原本打算在行动结束后公布这一消息，但由于关于此次行动的谣言在社交媒体上传播，因此决定公布3名人质的信息。他还称，加沙地带各地的激烈战斗仍在继续，遣返人质是每位指挥官和战士的首要任务。
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华泰证券认为，第二季度铜行业供给降速和需求改善的基本面或将延续，短期铜价或易涨难跌；此外，偏乐观的市场情绪契合基本面向好和较低的库存，COMEX铜价存在逼仓可能。
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top5、庆元乡贤吴树荣。庆元县委统战部 供图谈起为什么从事茶产业，吴树荣感慨道，自己从小对茶文化很感兴趣，经了解发现，民国时期，举水一带生产的“银屏茶”曾一度畅销于福州、香港等地。后因战乱等原因，逐渐停产，无论是集体茶林还是纯野生茶种，都渐渐无人问津，沦为名副其实的“荒茶”“野茶”。20世纪初，吴树荣看到了举水得天独厚的环境和茶叶资源发展潜力，决定重振家乡茶产业。他开始采摘银屏山上的茶叶制作绿茶、红茶、白茶，并逐渐发现了荒野茶的特有价值。“野者上，园者次。”吴树荣深知，野生茶之所以珍贵，是因为茶树与周围的乔木、灌木共生，密度较低，茶树高低、养分、湿度和温度控制得较好。这种环境下的茶树，虽然产量不高，但能够孕育出口感更加丰富和独特的茶叶，价值更高。于是，在当地政府的支持鼓励和积极引导下，2021年，吴树荣集中流转了3000余亩的荒野茶山场，并建立了荒野茶基地。为了更好地管理和加工荒野茶，2023年他又投资建设了荒野茶加工厂房。
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top8、中新网近日，中央财经大学财经研究院与社会科学文献出版社共同发布《财政发展蓝皮书：中国财政发展指数报告》，从支撑国家治理能力现代化的角度出发提出提升财政治理能力，提高财政治理的制度化、专业化和国际化水平，维护我国合法权益和核心利益。
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5. 牛奶、·性味：味甘，性微凉、·不利养生的原因：易助湿碍胃
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top6、今年4月30日，北京市住建委发布《关于优化调整本市住房限购政策的通知》，提出在执行现有住房限购政策的基础上，允许已拥有住房达到限购套数的居民家庭，到五环外新购一套住房。
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top9、中新社2024年5月19日是第三十四次全国助残日，当日参加一项公益活动的中国女子轮椅篮球队教练、队员表示，在巴黎残奥会上，中国轮椅女篮将全力冲冠。