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2023年，宁夏和东盟进出口总额34.65亿元，占宁夏贸易总额的16.9%；今年上半年，宁夏单晶硅切片、冷冻马铃薯、二元醇等特色产品在东盟国家需求旺盛。此外，宁夏也从东盟国家进口了大量的硅、水果、机器零件等产品。
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说明大厅
澳洲和加拿大两国政府分别限制留学生人数和收紧外劳政策。澳洲将把2025年招收外国留学生人数限制在27万人；加拿大则计划收紧引进临时外籍劳工的规定，逐步取消疫情期间因应国内劳动力短缺所推出的措施。中新社2024中国国际大数据产业博览会30日在贵阳闭幕。记者从新闻发布会上获悉，2024数博会展出数据领域新技术、新产品、新方案、新应用1300余项，发布数据领域研究成果、技术成果154项。首都卡土穆正在陷入内战状态的东非国家苏丹，靠近红海的省份一座水坝溃堤，洪水淹没至少20个村庄，造成至少60人死亡、数百人失踪。
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不醉不归：
做好新时代对口援藏工作，必须加强援藏干部人才队伍建设，在赓续弘扬援藏精神中谱写新篇——“来了就是西藏人，一心干好西藏事”“一次援藏行，一生西藏情”……一批批援藏干部把动情的口号，写在援藏指挥部和公寓宿舍、践行在广袤无垠的雪域高原。
丢不掉的轻狂：
top5、以跑步为例，大家可以这样计算：每周累积跑步75分钟是能带来积极健康价值的最低水平运动量，即每周跑步3次，每次跑25分钟左右，跑3～4千米。每周跑步10～12千米，每月跑步40～50千米，是保持健康所需要的最低运动量。
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top8、既有线下，也有线上。这里的联系点开辟“云端通道”，电脑端和手机客户端、微信公众号同步运行，把相关法律草案精准推送到立法信息员、网格员、专家手中，实现了线上发布、线上接收、线上反馈。
眸里的澈：
近日，中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制会议在京召开。会议强调，中办、国办印发的《整治形式主义为基层减负若干规定》是贯彻落实党的二十届三中全会精神的重要举措，是加强作风建设的重要党内法规，要扎实有力推动落地见效。借用减法模型加以分析，如果将基层原有事务作为“被减数”，那么减负卸下的“包袱”便相当于“减数”。能否找准基层减负的切入点和落脚点，明确什么应当是“减数”、什么不能作“减数”，这直接关乎基层减负成效。为此，必须贯彻落实习近平总书记关于整治形式主义为基层减负重要指示精神，切实将基层减负的应有之义理解到位、将《若干规定》的各项要求贯彻到位，确保基层减负靶心不偏、焦点不散。形式当减，落实不减。发文的旨向应当是指导落实，开会的初衷应当是凝聚共识，这便决定了文件和会议只能是载体和形式，不能是目的或实质。切实刹住“文山会海”之风，于发文、办会方而言，既要打破“不发文就是不落实”“不开会就是不重视”的固化认知，坚持发管用的文、开有用的会，防止“大会套小会”“红头变白头”等“新形式主义”衍生泛滥；更要突出发文办会严谨性、集约性、操作性、针对性，确保论证可靠、重点可见、举措可行、任务可感，杜绝没想清楚、没说明白、没法落实或有人没活干、有活没人干等局面出现。于收文、参会方而言，必须走出“白纸黑字才是依据”“与会表态等于落实”的思维误区，确保发了文、开了会就必须落实，不发文、不开会也一样落实，防止因落实不力导致工作提示、督办函件频频下发，调度会、推进会绵绵不绝，从而引发恶性循环。考核当减，质量不减。考核旨在通过可视化、可量化的目标任务和奖惩机制激励干部担当作为、促进事业发展，而在实际操作中，一些地方考核体系设计不科学，主体、名目、频次繁多，指标过度琐碎，分值过度扩张，甚至出现权责不匹配、“小马拉大车”现象，使得考核变了味、失了真，进而导致“从群众中来，到群众中去”日渐趋向“从指标中来，到指标中去”。工作开展得好不好，群众的一张张笑脸远比表格上一组组数字更有说服力。于上级部门而言，既要做到考准、考精、考实，真正把考核总量减下来、把频次统筹好，更要努力化“赋分”为“赋能”，少一些“冷冰冰”的评定，多一些“热腾腾”的点拨，使基层干部有更多精力和方法聚焦主责、深耕主业。于基层干部而言，必须牢固树立和践行正确政绩观，在“面子”上做减法，在“里子”上做加法，扎实推动基层治理提质增效，有效避免“重痕迹轻实绩”“重数量轻质量”。压力当减，担当不减。遵规守纪与担当作为相辅相成，二者并不矛盾。一方面，遵规守纪是担当作为的必要前提，不受纪律规矩约束的作为，便成了乱作为；另一方面，担当作为是遵规守纪的必然要求，当对纪律规矩的敬畏异化为“不敢为”的焦虑、甚至走入“不作为”的极端，亦是置纪律规矩于不顾。基层干部在卸下客观上的“形式包袱”的同时，也要卸下主观上的“思想包袱”，在遵规守纪的前提下安心工作、放手干事，坚决扛起“为官一任，造福一方”的担当。与此同时，各级党委要坚持严管和厚爱结合、激励和约束并重，深化运用容错纠错机制，进一步落实好“三个区分开来”，从而更好激发基层干部干事创业的积极性、主动性、创造性，让敢想敢为、善作善成蔚然成风。
힘들어요(我累了)：
top6、·做法：将所有材料洗净，瘦肉汆水、放入锅内。将清水放入锅内，先用大火煮沸，再转小火煲1.5小时，加入适量盐调味后可饮用。
余生还长：
top9、据悉，东莞台博会已举办14届，累计吸引近360万人次参观采购，达成意向成交金额372.5亿元人民币。